難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 gramů amarantových zrn
- 營養價值
- 每 100 gramů
- 卡路里
- 371 kcal / 1552.3 kJ
- 蛋白質
- 13.6 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 65.3 g
- 纖維
- 6.7 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 鈉
- 4 mg
替代食譜
Kozí sýr s bylinkami
18小時
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 分
Směs na proteinový chléb
10 分
Cizrnová mouka
45 分
Rýžová mouka
5 分
Jáhlová mouka
5 分
Špaldová mouka
5 分
Ječná mouka
5 分
Pohanková mouka
5 分
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2小時 40 分
Bramborové knedlíky
50 分
Provensálská hrachová polévka s pistou
11小時 20 分