裝置與配件
Špenátové špecle se sýrem
準備 20 分
總時間 20 分
4 porce
食材
-
2 čajové lžičky soli
-
100 gramů špaldy loupané
-
100 gramů horského sýru na kousky
-
100 gramů ementálu na kousky
-
120 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
-
250 gramů hladká mouka (viz tip)
-
80 gramů pšeničné krupice
-
70 gramů vody a voda na uvaření špeclí
-
4 vejce
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
34 g
卡路里
2707 kJ /
646 kcal
脂肪
24 g
纖維
7 g
碳水化合物
74 g
更多相關食譜
Zima na horách
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Tomův čokoládový koláč s třešněmi
1小時 40 分
Holandská omáčka s medvědím česnekem
15 分
Vejce obarvená naoranžovo
55 分
Směs na pečení bezlepkového chleba
10 分
Jablková dobrota se slaným karamelem
45 分
Máslo z vlašských ořechů
25 分
Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu
40 分
Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)
2小時
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8小時 20 分
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1小時
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10 分
Mangové čatní
1小時