難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 čajové lžičky soli
- 100 gramů špaldy loupané
- 100 gramů horského sýru na kousky
- 100 gramů ementálu na kousky
- 120 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
- 250 gramů hladké mouky (viz tip)
- 80 gramů pšeničné krupice
- 70 gramů vody a voda na uvaření špeclí
- 4 vejce
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 646 kcal / 2707 kJ
- 蛋白質
- 34 g
- 脂肪
- 24 g
- 碳水化合物
- 74 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Polévka zelená cuketová
30 分
Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem
1小時 45 分
Mandlové taštičky briouat s medem a sezamovými semínky
無評分
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1小時
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
30 分
Čočka na kari s dýní v páře
1小時 15 分
Švestková omáčka
43 分
Bezvaječná omáčka aioli s estragonem
10 分
Rajčatová rýže
30 分
Losos se zeleninou a kuskusem
40 分
Losos na fenyklu
無評分
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 分