難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g queijo flamengo
- 40 g cebola
- 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 250 g leite
- 1 ovo L
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g espinafres baby
- 320 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. sopa de fermento p/ bolos
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1343.2 kJ / 321 kcal
- 蛋白質
- 15.2 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 14.4 g
- 飽和脂肪
- 8.5 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 573.4 mg
替代食譜
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30min
Curgetes recheadas com arroz e carne
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Pides de acelgas (pão turco)
1小時 15 分
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM6
無評分
Fondue de chocolate
無評分
Salada com Camarão e Manga
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Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
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Manteiga de pera, baunilha e gengibre
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Panquecas com tâmaras e frutos secos
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