
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa arrabiata<br>
- 50 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo pelados
- 500 g de jitomate en cuartos
- 1 cda de azúcar
- 1 cda de orégano seco
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- 2 cdas chiles chipotles adobados
Pasta de avena sin gluten <br>
- 150 g de avena
- 150 g de leche de almendras
- 150 g de almidón de tapioca y un poco más para espolvorear
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- 1 cdita de pimienta molida o al gusto
- 2080 g de agua
- 6 yemas de huevo
- 1 cda de sal de grano o al gusto
- 1 cda de aceite vegetal
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 431 kcal / 1829 kJ
- 蛋白質
- 14 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 76 g
- 纖維
- 10 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 2979 mg
替代食譜
Cocción de arroz japonés (500 g)
35 分
Oruga de chocolate
3小時 15 分
Limonada
5 分
Vegetales con tofu
45 分
Elotes asados con mayonesa de chile
45 分
Guacamole
10 分
Hongos y brócolis buffalo
35 分
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 分
Ensalada César vegana
10 分
Agua de pepino, limón y menta
5 分
Ensalada de lentejas
1小時 20 分
Tabule de quinoa
10 分