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泰式海鲜色拉

泰式海鲜色拉
5.0 2 評分
準備 20 分
總時間 40 分
4 人份
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食材

  • 水 蒸煮用
    500 克
  • 新鲜青口，洗净 小型的
    24 个
  • 新鲜的虾
    300 克
  • 鱿鱼 切圈
    200 克
  • 带子
    100 克
  • 蟹肉 熟的
    100 克
  • 青柠汁
    50 克
  • 鱼露
    40 克
  • 糖
    20 克
  • 新鲜红辣椒
    15 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 红葱头
    30 克
  • 葱
    40 克
  • 无盐烤花生 装饰用
  • 樱桃番茄 一切二，装饰用

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 1302.4 mg
蛋白質 32 g
卡路里 969.8 kJ / 232 kcal
脂肪 2.8 g
纖維 1 g
飽和脂肪 0.6 g
碳水化合物 20.4 g

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