難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 anchois frais
- vinaigre de vin blanc, quelques gouttes
- 1 bouquet de basilic frais, équeuté
- 1 citron jaune
-
piment séché en flocons, à ajuster en fonction des goûts
或 2 - 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® - 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 773 kJ / 185 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Sauce tomate
40min
Sauce napolitaine
1h
Soupe de poisson
20min
Biscottes d’épeautre
6h
Taboulé au fonio
50min
Beurre beldi au zaatar
10 分
Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Mhalabieh (entremets libanais) et cigarettes russes
2h 35min
Sorbet au citron et au limoncello
4小時 10 分
Poulet mariné cuit sur la braise
12h
Croquets aux noix de pécan
55 分
Sirop de sucre inverti
1小時 15 分