難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 anchois frais
- vinaigre de vin blanc, quelques gouttes
- 1 bouquet de basilic frais, équeuté
- 1 citron jaune
-
piment séché en flocons, à ajuster en fonction des goûts
或 2 - 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® - 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 773 kJ / 185 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Jus de grenade au gingembre
5 分
Jus orange carotte poire
10 分
Paëlla aux fruits de mer
1小時 5 分
Tajine d'agneau aux coings
1小時
Quiche aux fruits de mer
1小時 15 分
Gigot d'agneau farci à l'orientale
1小時 30 分
Poulet mesfioui
1h 20min
Le russe
3小時
Assiette de vanets
無評分
Pizza aux fruits de mer
2小時
Tajine d'agneau aux cerises
1h 20min
Sambousseks à la viande
1h 20min