難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de légumineuses (pois chiches, lentilles ou haricots secs...)
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1306 kJ / 312 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 17 g
- 鈉
- 6 mg
替代食譜
Yaourt végétal au lait d'amande
12小時 15 分
Farine de riz
5 分
Graines de pavot moulues
5 分
Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons
45min
Épices moulues
5 分
Jus d'abricot
無評分
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)
5 分
Beignets de farine de haricots au lait de coco (acarajés)
45min
Sésame finement moulu
5 分
Jus de pomme épicé
5 分
Poivre grossièrement moulu
5 分
Café moulu
5 分