難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
250
g de almendras
或 250 g de almendras fileteadas - 40 g de harina de coco
- ¼ cdita de sal fina
- ½ cdita de esencia de vainilla
-
100
g de miel de maple, pura
或 100 g de miel de agave -
75
g de aceite vegetal
或 75 g de aceite de coco, derretido (pesar derretida)
- 營養價值
- 每 1 receta completa
- 卡路里
- 9996 kJ / 2380 kcal
- 蛋白質
- 56 g
- 碳水化合物
- 87 g
- 脂肪
- 208 g
- 飽和脂肪
- 21 g
- 纖維
- 19 g
- 鈉
- 1220 mg
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