
裝置與配件
Pão rústico suíço
準備 45 分
總金額 25小時 20 分
2 unidades
食材
Poolish
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água (23-25°C)150 g
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fermento de padeiro fresco (1 g aprox.)1 pedaço pequeno
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farinha tipo 65150 g
Farinha torrada
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farinha tipo 65100 g
Massa principal
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Azeite q.b. p/ untar
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água fria, mais q.b. p/ vapor270 g
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farinha de trigo integral50 g
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farinha tipo 65 mais q.b. p/ povilhar200 g
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fermento de padeiro fresco5 g
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sal2 c. chá de
營養價值 每 1 unidade
卡路里
878 kcal /
3677 kJ
蛋白質
28 g
脂肪
3 g
碳水化合物
178 g
纖維
10.4 g