難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa-mãe de centeio
- 200 g água
- 15 g isco (massa-mãe de centeio)
- 150 g farinha de centeio tipo 130
Massa demolhada a quente
- 150 g centeio em grão
- 250 g água
- 1 pitada de sal
Massa principal
- 100 g água fria
- 5 g fermento de padeiro fresco
- 350 g farinha tipo 65
- 10 g malte em pó p/ panificação
- 2 c. chá de sal
- 2 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas p/ pão
- 營養價值
- 每 1000 g
- 卡路里
- 9817.9 kJ / 2346.5 kcal
- 蛋白質
- 77 g
- 碳水化合物
- 489.5 g
- 脂肪
- 11.7 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 51 g
- 鈉
- 4851.5 mg
替代食譜
Pão de espelta com sementes de abóbora
15小時 45 分
Pãezinhos de muesli
15小時 30 分
Pão duplo de centeio e espelta
無評分
Nuvem de espelta
16h 30min
Pão de centeio e banha
16小時 10 分
Pão Venezia
17小時 10 分
Pão de mistura de centeio sem levedura
無評分
Pão rústico suíço
25h 20min
Pão pardo torcido
16小時
Pão de lavrador
16小時 15 分
Bijoux de trigo e centeio
15小時 20 分
Pão de mistura simples
3小時 40 分