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洋葱牛肉球

洋葱牛肉球
2.3 3 評分
準備 50 分
總金額 1小時 20 分
6 人份
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食材

  • 水 ，蒸煮用
    500 克
  • 土豆 ，去皮切块
    450 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 黄油
    20 克
  • 牛肉肉糜
    200 克
  • 洋葱 ，切末
    80 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 现磨黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 面粉
    200 克
  • 蛋液
    适量
  • 面包糠
    适量
  • 油 ，油炸用
    适量

營養價值 每 1 人份

卡路里 268.2 kcal / 1122 kJ
蛋白質 13.4 g
脂肪 5.6 g
碳水化合物 41.7 g
纖維 1.1 g
飽和脂肪 2.5 g
鈉 89.1 mg

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