Frullato fragole e carote
TM6 TM5

Frullato fragole e carote
3.5 (8 評分 )
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食材

  • 200 g di carote a pezzi (1 cm)
  • 300 g di fragole a pezzi
  • 130 g di succo di arancia, spremuto fresco
  • 120 g di acqua
  • 250 g di yogurt intero
  • 2 cucchiai di crusca di avena
營養價值
每 1 bicchiere
卡路里
724 kJ / 173 kcal
蛋白質
5 g
碳水化合物
22 g
脂肪
6 g
纖維
4.2 g

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