裝置與配件
Frullato fragole e carote
準備 5 分
總時間 10 分
4 bicchieri
食材
-
200 g di carote a pezzi (1 cm)
-
300 g di fragole a pezzi
-
130 g di succo di arancia spremuto fresco
-
120 g di acqua
-
250 g di yogurt intero
-
2 cucchiai di crusca di avena
難易度
簡單
營養價值 每 1 bicchiere
蛋白質
5 g
卡路里
724 kJ /
173 kcal
脂肪
6 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
22 g
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