Frullato fragole e carote

Frullato fragole e carote

3.5 8 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 bicchieri

食材

200 g di carote a pezzi (1 cm)
300 g di fragole a pezzi
130 g di succo di arancia spremuto fresco
120 g di acqua
250 g di yogurt intero
2 cucchiai di crusca di avena

難易度

簡單

營養價值每 1 bicchiere

蛋白質 5 g

卡路里 724 kJ / 173 kcal

脂肪 6 g

纖維 4.2 g

碳水化合物 22 g

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