北海道扇贝配南瓜酱

北海道扇贝配南瓜酱

5.0 1 評分
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
4 人份

食材

南瓜酱
  • 南瓜 ,去皮去籽切块
    625 克
  • 1 小撮
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 洋葱
    60 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 15 克
  • 黄油
    15 克
  • 65 克
  • 稀奶油
    125 克
北海道扇贝
  • ,蒸煮用
    500 克
  • 扇贝肉
    12 个
  • 特级初榨橄榄油
    10 克
  • 柠檬皮屑
    1 个
  • ,依据个人口味调整
    1 小撮
装盘
  • 三文鱼籽 ,适量,装饰用
  • 食用花 ,适量,装饰用
  • ,切末
    1 支
  • 橄榄油 ,适量,装饰用

營養價值 每 1 人份

卡路里 398.8 kcal / 1668.5 kJ
蛋白質 4.2 g
脂肪 36.9 g
碳水化合物 13.5 g
纖維 1.5 g
飽和脂肪 15.4 g
765.9 mg

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