難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 300 g d'aubergine, épluchée et détaillée en cubes
- 70 g de noisettes
- 80 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 50 g de sucre en poudre
- 1 c. à soupe de lait en poudre
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de cacao en poudre non sucré
- 營養價值
- 每 500 g
- 卡路里
- 5165 kJ / 1239 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 108 g
- 脂肪
- 74 g
- 飽和脂肪
- 22 g
- 纖維
- 23 g
- 鈉
- 1 mg
替代食譜
Pain d'épices au miel de châtaignier
2h 20min
Sorbet fraise-banane
5min
Pâte à tartiner au cacao sans sucre
5min
Yaourt à la noix de coco
12h 15min
Pâte à tartiner au chocolat et à la châtaigne
45min
Caramel de base
25min
Pâte à tartiner sans gluten
15min
Cheesecake framboise à la poudre de protéine
3h 10min
Semoule de millet au lait de noisette et chocolat
10min
Mayonnaise version allégée
10min
Pâte à tartiner à la purée de noisette
10min
Riz au lait amande-verveine
1h 30min