難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa Piri Piri
- 3 dientes de ajo
- 4 chiles rojos frescos (sin semillas y en mitades)
- 2 - 4 pimientas de Cayena secas enteras (ajuste a su gusto)
- ½ cucharada de pimentón
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de orégano seco
- 100 g de aceite de oliva
- 50 g de vinagre de vino tinto
- 1 pollo entero (1200-1500 g)
Ensalada de verduras
- 500 g de verduras variadas, en trozos de 5-6 cm (p.ej. apio, brócoli, zanahoria, pimientos, etc.)
- 100 g de mayonesa
- 1 ½ cucharadas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 3317 kJ / 792 kcal
- 蛋白質
- 44 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 66 g
- 纖維
- 4.1 g
替代食譜
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1h 45 min
Pavo relleno con salsa de arándanos (MEATER)
3h 30min
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
1小時 15 分
Papas con costillas y piñas
1h
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2h
Rollo tres carnes con trenzado de beicon caramelizado
3h
Ropa vieja con arroz blanco y plátano
4h 30min
Solomillos de pollo al estilo Kentucky (HESTAN CUE)
3小時 20 分
Redondo de ternera al whisky con patatas
2h 40min
Costillas de cerdo con salsa barbacoa (Cocción lenta)
2h 35min
Salsa barbacoa ahumada
15 分
Costillas con salsa de miel y bourbon
2小時 30 分