難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
披萨面团
- 200 克 高筋面粉
- 1 茶匙 盐
- 100 克 低筋面粉
- 160 克 水
- 20 克 特级初榨橄榄油 ,多备一些涂抹用
- ½ 茶匙 蜂蜜
- 2 茶匙 干酵母粉
制作
- 4 汤匙 罐头番茄碎
- 100 克 马苏里拉乳酪(Mozzarella)
- ½ 茶匙 干牛至叶
- 100 克 牛油果 ,取肉
- ¼ 个 红甜椒 ,切丝
- 8 个 去核黑橄榄 ,对半切开
- 8 个 樱桃番茄 ,对半切开
- ¼ 个 西兰花 ,切迷你小朵
- 4 片 意大利萨拉米香肠 ,切薄片
- 8 根 原味饼干 ,选择饼干棒形状的
- 營養價值
- 每 1 个
- 卡路里
- 637 kJ / 152 kcal
- 蛋白質
- 5.83 g
- 碳水化合物
- 18.24 g
- 脂肪
- 6.22 g
- 纖維
- 1.89 g