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Süß-saure Garnelen
TM6

Süß-saure Garnelen
3.8 ( 6 評分 )
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食材

  • 2150 g Wasser
  • 30 g Zitronensaft
    或 1 TL Zitronensäure
  • 12 Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt (ca. 180 g)
  • ¼ TL Salz
  • 25 g rote Paprika in dünnen Streifen (2 mm x 5 cm)
  • 110 g Ananas, frisch in Stücken (1 cm)
  • 1 Knoblauchzehe
  • ½ TL Ingwer, frisch gerieben
  • ¼ rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
  • 10 g Öl
  • 20 g brauner Zucker
  • 15 g Reisessig
  • 30 g Sojasauce
  • 1 ½ TL Speisestärke
  • 1 EL Koriander frisch, grob gehackt
營養價值
每 1 Portion
卡路里
216 kcal / 903 kJ
蛋白質
18 g
脂肪
6 g
碳水化合物
20 g
纖維
1 g

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