裝置與配件
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
準備 25 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
1230 g wody
-
300 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
15 g oleju rzepakowego
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
60 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
60 g korzenia pietruszki pokrojonego na 2 cm kawałki
-
60 g korzenia selera pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM¾ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w plastry, zamarynowanego (patrz wskazówka)
-
400 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na 4-5 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
2 czubate łyżki mąki pszennej
-
100 g śmietany, 12% tłuszczu
-
1 łyżka natki pietruszki, świeżej posiekanej
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
896.5 mg
蛋白質
27 g
卡路里
1487.4 kJ /
355.3 kcal
脂肪
21.3 g
纖維
6 g
飽和脂肪
10.3 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55 分
Zupa jarzynowa z makaronem
45 分
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45 分
Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze
1小時 20 分
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55 分
Krupnik i danie z indykiem na Varomie
55 分
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40 分
Kapuśniak z młodej kapusty
40 分
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1小時 45 分
Zupa ziemniaczana
1小時
Zupa ogórkowa
30 分
Krupnik z grzybami
45 分