難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 12 tortilli kukurydzianych, małych
- 1500 g pełnotłustego mleka
- 50 g soku z cytryny
- 75 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g zielonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 5 - 10 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 1 łyżeczka soli
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1281 kJ / 305 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
Twarożek orzechowy z miodem
10 分
Pasta ze szprotów i twarogu
10 分
Pasta jajeczna
5 分
Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem
20min
Sos majonezowy z pomidorami i kolendrą
20min
Camembert z serkiem kremowym i marynowaną papryką
50min
Dressing limonkowo-miętowy
10 分
Twarożek kanapkowy
5 分
Pasta z sera owczego
10 分
Kanapki z pastą jajeczną
10 分
Twarożek
4h 30min
Sos jogurtowy
5 分