
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 12 tortilli kukurydzianych małych
- 1500 g pełnotłustego mleka
- 50 g soku z cytryny
- 75 g cebuli przekrojonej na pół
-
10
g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
或 10 g czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka) - 5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
- 1 łyżeczka soli
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 305 kcal / 1281 kJ
- 蛋白質
- 14 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 44 g
替代食譜
Wiosenny twarożek z tofu
10 分
Ser do smarowania
1小時
Twarożek
4小時 30 分
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50 分
Pizza z krewetkami i chorizo
45 分
Lankijskie piklowane warzywa (Achcharu)
48小時 30 分
Sos jajeczny do chlebków naan
25 分
Pasta z sera owczego
10 分
Twarożek orzechowy z miodem
10 分
Twarożek kanapkowy
5 分
Kanapki z pastą jajeczną
10 分
Pasta ze szprotów i twarogu
10 分