裝置與配件
Zupa rybna z pulpecikami
準備 30 分
總時間 1小時 50 分
6 porcji
食材
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 gałązka lubczyku, świeżego
-
20 g masła
-
2 okonie morskie, całe, oczyszczone (ok. 300 g każdy)2 flądry, świeże, całe, oczyszczone (ok. 300 g każda)
-
1300 g wody
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
1 łyżeczka estragonu, suszonego (非必選)
-
3 ziarna pieprzu czarnego
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 ¾ łyżeczki soli
-
olej do natłuszczenia przystawki Varoma
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g fileta z dorsza, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki
-
25 g bułki tartej
-
50 g mleka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
40 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 1-2 mm plastry
-
1 łyżka sosu sojowego
難易度
進階
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
15 g
卡路里
678 kJ /
162 kcal
脂肪
6 g
纖維
3.6 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1小時 20 分
Omułki i małże sercówki w sosie porowym
1小時
Pulpety z karpia w galarecie
4小時 10 分
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1小時
Koncentrat bulionu krewetkowego
35 分
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1小時 15 分
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1小時 5 分
Perliczki pieczone z jałowcem
2小時
Balotyna z kaczki
2小時 45 分
Zupa rybna z pulpetami z karpia
2小時
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 分
Kaszubskie kotlety rybne
35 分