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Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)

Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)
3.3 52 評分
準備 5 分
總時間 35 分
6 porzioni
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食材

  • burro q.b.
  • 30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 30 g di Provolone piccante a pezzi
  • 350 g di zucchine a tocchetti (3 cm)
  • 80 g di latte intero
  • 2 uova
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 500 g di acqua

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzioni

鈉 103.7 mg
蛋白質 5.9 g
卡路里 339.5 kJ / 81.2 kcal
脂肪 4.5 g
纖維 0.6 g
飽和脂肪 1.8 g
碳水化合物 3 g

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