裝置與配件
Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate
準備 5 分
總時間 25 分
4 porciones
食材
-
120 g de queso cheddar en trozos
-
600 g de jitomate guaje en cuartos
-
100 g de zanahoria pelada y en trozos (3 cm)
-
50 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
500 g de agua, y 1 cdita de concentrado de caldo de pollo500 g de caldo de pollo
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
8 rebanadas de pan blanco
-
mantequilla sin sal para engrasar
-
½ cdita de tomillo fresco solamente las hojitas del tallo
-
½ cdita de paprika dulce
-
½ cdita de hojuelas de chile seco o al gusto
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
1442 mg
蛋白質
16 g
卡路里
1756 kJ /
418 kcal
脂肪
23 g
纖維
3 g
飽和脂肪
10 g
碳水化合物
38 g
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