難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di acqua + q.b. per inumidire
- 1 carota pelata
-
1
rapanello, bianco. lungo
或 1 di cavolo rapa pelato - 1 zucchina
- 4 gambi di asparagi verdi o bianchi, sottili
- 250 g di acqua
- 80 g di aceto
- 70 g di zucchero
- 1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
- 4 fogli di alga nori
- 720 g di riso per sushi, qualsiasi tipo preparato secondo la ricetta Thermomix
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 323 kcal / 1350 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 69 g
- 纖維
- 2.6 g
