Agnello al curry indiano
TM5 TM31 TM6

Agnello al curry indiano

5.0 (1 評分 )

食材

  • 250 g di cipolle, tagliate a metà
  • 2 spicchi di aglio
  • 3 - 4 peperoncini, secchi, rossi
  • 2 cucchiai di olio di oliva
  • 800 g di cosciotto d'agnello, disossato, a cubetti (4 cm)
  • 1 cucchiaino di curcuma, in polvere, secca
  • 1 cucchiaio di garam masala
  • 1 cucchiaino di sale
  • 3 pizzichi di pepe macinato
  • 250 g di brodo vegetale
  • 400 g di patate, a pezzi (3 cm)
  • 250 g di fagiolini verdi, freschi, a pezzi
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 4 rametti di aneto fresco, le foglie lavate e asciugate

營養價值
每 1 porzione
卡路里
2021 kJ / 482 kcal
蛋白質
43 g
碳水化合物
21 g
脂肪
23 g

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