裝置與配件
Dinkelbrot
準備 30 分
總時間 17小時 25 分
16 Scheiben
食材
Vorteig
-
Dinkelkörner150 g
-
Wasser lauwarm150 g
-
frische Germ erbsengroß (1 g)1 Stückchen
Quellstück
-
Flohsamenschalen2 TL
-
Chiasamen2 TL
-
Wasser kalt70 g
Hauptteig
-
Wasser kalt130 g
-
Zucker30 g
-
frische Germ10 g
-
Dinkelmehl, glatt, Type 700 etwas mehr zum Bemehlen280 g
-
Butter weich, in Stücken, etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Salz2 TL
-
Zitronensaft2 TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Scheibe
蛋白質
4 g
卡路里
532 kJ /
127 kcal
脂肪
3 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
21 g
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