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Knäckebrot

Knäckebrot
4.9 214 評分
準備 10 分
總時間 2小時 30 分
24 Stück
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食材

  • Dinkelkörner
    130 g
    130 g Weizenkörner
  • Haferflocken
    130 g
  • gemischte Samen und Kerne (Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne etc.)
    130 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Öl
    50 g
  • Wasser
    400 g

難易度

中等

營養價值 每 1 Stück

蛋白質 3 g
卡路里 344 kJ / 82 kcal
脂肪 4 g
纖維 3.2 g
碳水化合物 6 g

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