難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 g Zwiebeln, geviertelt
- 50 g Olivenöl
- 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 80 g Karotten, in Stücken
- 1500 g stückige Tomaten, aus der Dose (siehe Tipp)
- 15 g Tomatenmark
- 15 g Zucker
- 1 TL Salz
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 1 TL Aceto Balsamico zum Abschmecken
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 233 kJ / 56 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 3 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 156 mg
替代食譜
Schneller Gemüsesuppentopf
40min
Semmelbrösel
5min
Tomatensauce
40min
Einfache Gemüsesuppe
40min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Forelle mit Sauce Hollandaise und Gemüse
50min
Erdbeereis
5min
Erdbeermarmelade
25min
Schnelle Kürbissuppe
25min
Gemüsereis
40min
Superschnelle Pizza Margherita
45min
Italienische Tomatensauce
2h 5min