難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 g Zwiebeln, geviertelt
- 50 g Olivenöl
- 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 80 g Karotten, in Stücken
- 1500 g stückige Tomaten, aus der Dose (siehe Tipp)
- 15 g Tomatenmark
- 15 g Zucker
- 1 TL Salz
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 1 TL Aceto Balsamico zum Abschmecken
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 233 kJ / 56 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 3 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 156 mg
