難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 - 30 g ulei de măsline
- 170 - 200 g amestec de legume pentru sotat (ex ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)
- 700 - 800 g amestec de legume pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac, mazăre), tăiate bucăți dacă e nevoie
- 750 - 850 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
或 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 1 linguriță sare
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 465 kJ / 111 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Orez fiert în aburi
25 min
Unt
5 分
Înghețată de fructe
5 分
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 分
Limonadă
5 分
Budincă de orez
1小時
Focaccia cu ceapă
2h
Supă cremă de ciuperci
20min
Piure de cartofi
50 min
Pâine cu cinci semințe
1小時 50 分
Supă cremă de dovlecei
25 min
Clătite în stil american
40min