難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g apă
- 1 lingură ulei de măsline
- 2 lingurițe concentrat pastă de legume (vezi recomandare) sau 2 prize sare
- 200 - 250 g mălai (orice tip)
- 1 priză piper negru măcinat, după gust
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 673 kJ / 160.2 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 26.9 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 158.8 mg
替代食譜
Mazăre cremoasă cu jambon
30min
Budincă de griș
15min
Risotto cu ciuperci și spanac
55 分
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 分
Supă cu tăieței
1小時 30 分
Flan cu rubarbă și vanilie
50 分
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4h
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 分
Mămăligă tradițională
1h
Budincă din griș
20 分
Prăjitură cu mere și bezea
2h
Salam de biscuiți
3小時 10 分