難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cățel de usturoi
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
-
30
g unt, nesărat sau sărat
或 30 g ulei de măsline - 700 g roșii, tăiate jumătăți
- 70 g piure de roșii
- 1 linguriță sare
- 1 linguriță zahăr
-
1
linguriță oregano uscat
或 1 linguriță amestec de ierburi aromate pentru pizza - 500 g apă
-
1
cub de concentrat (pentru 0,5 l) de carne sau legume
或 1 linguriță cu vârf concentrat pastă - 100 g frișcă lichidă
- 2 - 4 frunze de busuioc proaspăt
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 790 kJ / 188 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Supă de conopidă cu brânză
30 分
Supă de dovleac
35 分
Supă cremă de legume
45min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 分
Paste cu praz și ajvar
30 分
Supă de legume
35 分
Supă de roșii cu busuioc
40min
Supă cremă de ciuperci
20min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Supă de ceapă
1h
Supă de praz și cartofi
40min
Supă cremă de dovlecei
25 分