難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g apă
-
2
lingurițe drojdie uscată
或 20 g drojdie proaspătă - 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 500 g făină de pâine
- 1 linguriță sare
- 50 g fulgi de ovăz
- 150 g amestec de semințe (susan, in, floarea soarelui, dovleac, mac), plus pentru presărat deasupra
- 30 g miere
- 營養價值
- 每 20 felii
- 卡路里
- 15464 kJ / 3692 kcal
- 蛋白質
- 126 g
- 碳水化合物
- 431 g
- 脂肪
- 162 g
- 纖維
- 59 g
替代食譜
Unt
5min
Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)
3小時 45 分
Pâine țărănească
2h
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 min
Aluat de pâine
5min
Chifle de burger tip brioșă
2h 10min
Pâine integrală coaptă la aburi
2h
Pâine de alac
1h 45min
Pâine cu lapte
2小時 20 分
Focaccia cu ceapă
2h
Pâine pentru sandvici
3h
Înghețată de fructe
5min