難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi (非必選)
- 500 g dovlecei, tăiați bucăți
- 500 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
或 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - ½ linguriță sare
- 1 priză piper măcinat
- 10 g unt, nesărat sau sărat
- 40 g brânză topită (ex. La Vache Qui Rit ®)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 354 kJ / 85 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Supă cremă de roșii
25min
Supă cremă de legume
45min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Supă de dovleac
35min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Supă cremă de ciuperci
20min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Supă cremă de mazăre
40min