裝置與配件
Croquetas de mejillones en escabeche
準備 30 分
總時間 5小時
24 unidades
食材
-
1 lata de mejillones en escabeche (aprox. 120 g)
-
25 g de aceite de oliva
-
50 g de mantequilla
-
15 g de cebolla
-
80 g de harina de trigo
-
400 g de leche
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
100 g de pan rallado
-
2 huevos batidos
-
300 g de aceite para freír
難易度
中等
營養價值 每 1 unidad
鈉
137.6 mg
蛋白質
2.6 g
卡路里
420 kJ /
100 kcal
脂肪
7.3 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
6.2 g
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