
裝置與配件
Croquetas de mejillones en escabeche
準備 30 分
總時間 5小時
24 unidades
食材
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de mejillones en escabeche (aprox. 120 g)1 lata
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de aceite de oliva25 g
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de mantequilla50 g
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de cebolla15 g
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de harina de trigo80 g
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de leche400 g
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de nuez moscada molida1 pellizco
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de pimienta molida1 pellizco
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de sal2 - 3 pellizcos
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de pan rallado100 g
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huevos batidos2
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de aceite para freír300 g
營養價值 每 1 unidad
卡路里
100 kcal /
420 kJ
蛋白質
2.6 g
脂肪
7.3 g
碳水化合物
6.2 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
2.1 g
鈉
137.6 mg
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