裝置與配件
Glutenfreie Brötchen
準備 20 分
總時間 1小時
10 Stück
食材
-
Reis (Mischung aus verschiedenen Sorten)220 g
-
Hirse80 g
-
Kichererbsen, getrocknet40 g
-
Zucker1 TL
-
Hefe (20 g)½ Würfel
-
Speisestärke140 g
-
Salz2 TL
-
gemischte Samen (z.B. Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne), und etwas mehr zum Bestreuen40 g
-
Quark, 20% Fett250 g
-
Wasser und etwas mehr zum Bestreichen100 g
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Öl50 g
-
Apfelessig10 g
-
Eier2
難易度
簡單
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
9 g
卡路里
1229 kJ /
294 kcal
脂肪
11 g
纖維
2.8 g
碳水化合物
38 g
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