Glutenfreie Brötchen

Glutenfreie Brötchen

3.0 134 評分
準備 20 分
總金額 1小時
10 Stück

食材

  • Reis (Mischung aus verschiedenen Sorten)
    220 g
  • Hirse
    80 g
  • Kichererbsen, getrocknet
    40 g
  • Zucker
    1 TL
  • Hefe (20 g)
    ½ Würfel
  • Speisestärke
    140 g
  • Salz
    2 TL
  • gemischte Samen (z.B. Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne), und etwas mehr zum Bestreuen
    40 g
  • Quark, 20% Fett
    250 g
  • Wasser und etwas mehr zum Bestreichen
    100 g
  • Öl
    50 g
  • Apfelessig
    10 g
  • Eier
    2

營養價值 每 1 Stück

卡路里 294 kcal / 1229 kJ
蛋白質 9 g
脂肪 11 g
碳水化合物 38 g
纖維 2.8 g

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