難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Olivenöl
- 300 g reife Tomaten, in Stücken (2-3 cm)
- 100 g rote Paprika, in Stücken (2-3 cm)
- 1 EL gemischte Kräuter, getrocknet (z.B. Thymian, Rosmarin, Majoran, Basilikum, Petersilie)
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 300 g Aubergine, in Stücken (2-3 cm)
- 200 g Zucchini, in Stücken (2-3 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 422 kJ / 101 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Linsen- und Bohnensuppe
40min
Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous
55min
Fusilli mit Artischocken und Erbsen
30min
Kohl-Kürbis-Suppe
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Minestrone mit Kichererbsen
40min
Portugiesische Crème brûlée
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Tarte Tatin
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Ratatouille
45min
Linsenmoussaka
2小時 20 分
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40min
Gemüseeintopf
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Reis mit Meeresfrüchten
1h 15min