![Pasta al tonno e melanzane Pasta al tonno e melanzane](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/40FEDD31-57BF-4A7E-97E2-EE0B90112E52/Derivates/b1de8645-60f2-4544-9192-20e951c654a7.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 30 g di scalogno a pezzi
- 1 peperoncino rosso secco
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di melanzane violette a cubetti (1-2 cm)
- 320 g di pasta secca senza glutine (formato a piacere)
- 200 g di passata di pomodoro
- 60 g di olive miste verdi e nere, denocciolate e a metà
- 100 g di tonno in scatola, in acqua o sott'olio in olio di oliva, sgocciolato
- 1 pizzico di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1828 kJ / 437 kcal
- 蛋白質
- 13.9 g
- 碳水化合物
- 67.5 g
- 脂肪
- 14.2 g
- 纖維
- 3.4 g
替代食譜
Spaghetti alla carbonara
30min
Rigatoni con salsa ai peperoni
30min
Bocconcini di pollo e peperoni con pappardelle
40min
Insalata di couscous
50min
Bucatini alle melanzane, pomodori e funghi porcini
50min
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35min
Pollo alla pechinese
無評分
Insalata di pasta con tonno e pesto
30min
Penne al tonno
35min
Insalata di riso
1h
Pasta al pomodoro e spinaci
35min
Tortiglioni salsiccia e funghi
35min