難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 3 Frühlingszwiebeln 2 in Stücken, 1 in schrägen Ringen (2 mm)
- 1 ½ TL Kreuzkümmelsamen
- 2 TL Paprika edelsüss
- ¾ TL Kurkuma, getrocknet, gemahlen
- ¾ TL Koriander, gemahlen
- 30 g Butter
- 600 g Kürbisfruchtfleisch in Stücken
- 700 g Wasser
- 30 g Tomatenpurée
-
1 ½
TL Gemüsebouillon Paste
或 1 ½ Gemüsebouillonwürfel - ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 200 g Rahm
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 178 kcal / 746 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 2.5 g
