裝置與配件
Gedünstetes Gemüse
準備 5 分
總時間 15 分
1 Glas
食材
-
natives Olivenöl extra100 g
-
Zwiebeln geviertelt300 g
-
Knoblauchzehen2
-
Lauchstangen fein geschnitten (nur das Weisse, ca. 300 g)3
-
200 g geschälte Tomaten, abgetropft, ganz (frisch oder aus der Dose)Rispentomaten geviertelt (ca. 300 g)3
難易度
簡單
營養價值 每 1 Glas
蛋白質
12.4 g
卡路里
4833 kJ /
1155 kcal
脂肪
101.3 g
碳水化合物
48.4 g
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