![Pepata di cozze Pepata di cozze](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9D97FD93-B976-4BE5-9167-B17265380529/Derivates/A0B2E34A-EE84-4C85-BEB3-751F7DC5B765.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco
- ½ cucchiaino di grani di pepe nero
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di pomodori ciliegino a metà
- 1 pizzico di sale
- 500 g di acqua
- 1000 g di cozze fresche, pulite
- fette di pane tostate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 594 kJ / 142 kcal
- 蛋白質
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
- 脂肪
- 9.7 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Insalata di pasta estiva con zucchine
30min
Manzo alla borgognona
2小時
Pesce al vapore con verdure miste
1小時 15 分
Menù: filetti di trota con verdure alla panna e riso e gelato alla frutta
無評分
Pennette allo zafferano e gamberetti
40 分
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25min
Spaghetti alla carbonara
30min
Tartufi assortiti al cioccolato
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Spezzatino di agnello
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Scaloppine di vitello al limone
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