難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Zwiebel klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe klein
- 30 g Sonnenblumenöl
- 20 g brauner Zucker
- 1 Mango, reif (ca. 200 g Fruchtfleisch), in Stücken
- 80 g Multivitaminsaft
- 20 g Weißweinessig
- 3 - 4 Spritzer Chilisauce, rot, z.B. Tabasco nach Geschmack
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 174 kcal / 729 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 纖維
- 2.6 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 20 mg
替代食譜
Orangendressing
5 分
Mango-Chutney
1小時
Whiskey-Marinade für Fleisch
10 分
Himbeer-Dressing
20 分
Ingwer-Chili-Dressing
5 分
Himbeeressig-Vinaigrette
5 分
Orientalische Grillbutter
8小時 15 分
Orangen-Curry-Dressing
10 分
Cranberry-Dressing
5 分
Joghurt-Minz-Dressing
10 分
Caesar-Salat-Dressing (eifrei)
10 分
Fruchtiges Salatdressing
5 分