難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote längs halbiert, entkernt
- ½ Zwiebel
- 1 gelbe Paprika (ca. 180 g), in Stücken
- 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
- 1 Avocado (ca. 150 g), in Stücken
- 20 g Wasser
- 20 - 25 g Zitronensaft nach Geschmack
- 20 g Öl
- 10 g Honig
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portionen
- 卡路里
- 64 kcal / 268 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Guacamole
5 分
Erdbeer-Avocado-Salsa
20 分
Orientalische Grillbutter
8小時 15 分
Auberginen-Mandel-Dip
20 分
Grillsauce sweet 'n' hot
1小時 20 分
Olivenpesto
15 分
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30 分
Rote-Linsen-Dip
40 分
Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce
3小時
Dip Dip Hurra
10 分
Salsa (scharf)
15 分
Salsa Roja
20 分