難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote, längs halbiert, entkernt
- ½ Zwiebel
- 1 gelbe Paprika (ca. 180 g), in Stücken
- 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
- 1 Avocado (ca. 150 g), in Stücken
- 20 g Wasser
- 20 - 25 g Zitronensaft nach Geschmack
- 20 g Öl
- 10 g Honig
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portionen
- 卡路里
- 268 kJ / 64 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Asiatischer Möhrensalat
10 分
Zitronenbutter
5min
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
30min
Mango-Chutney
1h
Sweet Hot Gazpacho
25 分
Erdbeer-Avocado-Salsa
20 分
Süß-scharfes Mangodressing
10 分
Balsamico-Schalotten
19小時
Preiselbeer-Chutney
20 分
Portwein-Zwiebel-Relish
50 分
Limetten-Chili-Butter
10 分
Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks
15min