![Coca de verduras Coca de verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E5A503E1-CDCF-454B-9EE3-04A713F70256/Derivates/82F4E28A-1378-4BC0-AF32-E77D1FB82D1A.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
- 100 g de agua
- 50 g de manteca de cerdo
- 20 g de levadura prensada fresca
- 300 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de azúcar
Cobertura de verduras
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de calabacín con piel y en trozos
- 100 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharada de pimentón
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2038 kJ / 486 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 34 g
- 纖維
- 3 g