難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bizcocho de chocolate al vapor
- 100 g de harina integral de trigo
- 5 cucharadas de cacao puro en polvo
- 130 g de azúcar de coco
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- ¼ cucharadita de sal
- 3 huevos
- 60 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
- 730 g de agua
Crema de chocolate y batata
- 400 g de batata con piel
- 300 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
- ½ - 1 anís estrellado (非必選)
- 140 g de leche de almendras
Montaje
- 100 - 150 g de frutos rojos frescos variados
- hojas de menta fresca para decorar
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2023 kJ / 483 kcal
- 蛋白質
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 57.6 g
- 脂肪
- 26.1 g
- 飽和脂肪
- 16.6 g
- 纖維
- 7.7 g
- 鈉
- 203.9 mg
替代食譜
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
15 分
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
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Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU
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Tarta de chocolate con leche y frutos rojos
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