難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 100 g Möhren, in Stücken
- 100 g Weißkohl, in Stücken
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 40 g Sonnenblumenöl
- 500 g Wasser
- 200 g Putenbrust, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
-
20
g Limettensaft
或 20 g Zitronensaft - 40 g Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken
- 3 TL Misopaste
- 1 TL Sambal Oelek
- 250 g Chinesische Weizennudeln (z. B. Mie-Nudeln, instant), in kleine Stücke gebrochen (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1722 kJ / 409 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
One-Pot-Hähnchen-Pasta
35min
Mediterrane Reispfanne mit Pute
1h
Schnelle Asianudeln
20min
Tex-Mex-Nudeln
30min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
One-Pot-Hähnchen-Fajita-Pasta
40min
Würzig-schneller Reiseintopf
35min
Hähnchen-Curry-Reis
1h
Asia-Nudeln mit Rindfleisch und Brokkoli
1h
Paprika-Geschnetzeltes mit Reis
30min
Curryhähnchen süß-sauer
3h
One Pot Feta Pasta
35min