裝置與配件
Curryhähnchen süß-sauer
準備 20 分
總時間 3小時
4 Portionen
食材
-
Hähnchenbrust in Streifen (1 x 4 cm)500 g
-
Sojasauce60 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)300 g
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Brokkoliröschen200 g
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Champignons je nach Größe halbiert oder geviertelt200 g
-
Chinakohl in mundgerechten Stücken200 g
-
Ananasstücke (Abtropfgew. 340 g), abgetropft und Saft aufgefangen1 Dose
-
Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver1 TL
-
Speisestärke30 g
-
Salz1 TL
-
Curry1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Essig10 g
-
brauner Zucker1 TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
1595 mg
蛋白質
33 g
卡路里
1738 kJ /
415 kcal
脂肪
13 g
纖維
6.4 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
45 g
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