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Kunterbunter Hackbraten
TM6 TM5

Kunterbunter Hackbraten
4.6 ( 1.8K 評分 )
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食材

  • 15 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
  • 150 g Gouda in Stücken
  • 150 g Möhren in Stücken
  • 150 g Zucchini in Stücken
  • 100 g rote Paprika in Stücken (siehe Tipp)
  • 30 g Paniermehl
  • 40 g Wasser
  • 1 Zwiebel halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 70 g Speckwürfel
  • 500 g Hackfleisch, gemischt
  • 1 Ei
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Salz
  • 1 geh. TL Paprika edelsüß
  • 3 EL Petersilie, TK gehackt
營養價值
每 1 Scheibe
卡路里
213 kcal / 893 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
16 g
碳水化合物
4 g
纖維
0.9 g

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