難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 150 g Gouda, in Stücken
- 150 g Möhren, in Stücken
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 100 g rote Paprika, in Stücken (siehe Tipp)
- 30 g Paniermehl
- 40 g Wasser
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 70 g Speckwürfel
- 500 g Hackfleisch, gemischt
- 1 Ei
- 1 TL Senf
- 1 TL Salz
- 1 geh. TL Paprika edelsüß
- 3 EL Petersilie, TK, gehackt
- 營養價值
- 每 1 Scheibe
- 卡路里
- 893 kJ / 213 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Gemüseragout mit Frikadellen
55min
Kohlrabi-Hähnchen-Auflauf
1h 25min
Bratwurst-Klopse mit Pilzsauce, Kartoffeln und Möhren
1h
Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf
1h 10min
Kartoffel-Möhren-Auflauf mit Würstchen und Kräuter-Käse-Sauce
1h 50min
Überbackene Tomaten-Putenfrikadellen
1h 10min
Hackbraten mit Kartoffeln und Ratatouille
1h
Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons
1h 20 min
Schinken-Hack-Röllchen mit Möhrenreis
1h
Schweinefilet mit Gnocchi aus dem Ofen
1h 10min
Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf
1h 15min
Kräuter-Hackbraten mit Gnocchi und Ratatouille
1h 30min