難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 pieczarki portobello, świeże
- oliwa z oliwek, ilość do posmarowania pieczarek
- 80 g sosu sojowego tamari, plus 1½ łyżeczki do polania pieczarek
- 20 g octu ryżowego, plus 2 łyżki do zaprawy
- 1 ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- 250 g ryżu brązowego
- 1400 g wody
- 1 ząbek czosnku
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, pokrojona na 3 cm kawałki
- 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, 1 pokrojona na kawałki + 1 pokrojona wzdłuż na 8 pasków
- 20 g octu ryżowego
- 2 łyżki ziaren sezamu, czarnego, prażonego
- 4 wodorosty nori
- 4 łyżeczki majonezu japońskiego (kewpie, patrz wskazówka)
- 4 zielone cebulki ze szczypiorkiem, przekrojone wzdłuż na pół
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 156 kJ / 37 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 脂肪
- 0.9 g
在選集內
替代食譜
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
1小時 20 分
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8小時 30 分
Sushi z komosy ryżowej i batatów
1h 30min
Majonez japoński (kewpie)
15 分
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1h
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2h 45 min
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1h 25min
Sushi nigiri
1h
Sushi z wędzonym łososiem
1小時 20 分
Sushi z krewetkami w tempurze
2h 40min
Ryż do sushi
1h
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1小時 20 分