難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g brzoskwiń, z puszki, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- 250 g moreli, z puszki, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- 50 g malin, świeżych
- 1 - 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 - 3 łyżeczki cukru trzcinowego
- 200 g wody
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 247 kJ / 58 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Truskawkowe smoothie bowl
20 分
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45 分
Trufle czekoladowe z sezamem
3h 25min
Cukierki kawowe
2h 35min
Zielona terrina z kozim serem
4h 40min
Pływające wyspy
45 分
Sałatka z nowalijek na parze
50 分
Lankijskie piklowane warzywa (Achcharu)
48小時 30 分
Warzywa w sosie holenderskim
1小時 10 分
Baletki
1小時 10 分
Pierniczki-witrażyki
2小時 10 分
Ryba z warzywami na parze
1h 15min