裝置與配件
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
準備 15 分
總時間 1小時 20 分
12 porcji
食材
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
150 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 łyżeczka miodu
-
½ - 1 płaska łyżeczka chili, mielonego½ - 1 płaska łyżeczka pasty chili
-
1 płaska łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1000 g filetów z ryby o białym mięsie, np. mintaja, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki1000 g filetów z ryby o białym mięsie np. mintaja, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
-
2 jajka
-
30 - 40 g kaszy manny
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g boczku wędzonego, surowego, w plastrach
難易度
進階
營養價值 每 1 porcję
鈉
368.6 mg
蛋白質
20.6 g
卡路里
907.9 kJ /
217 kcal
脂肪
10.5 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
3.1 g
碳水化合物
9 g
更多相關食譜
WYTRAWNE ROLADY
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Schab chrzanowy
2小時 30 分
Wielkanocny pasztet z królika
3小時
Balotyna z kaczki
2小時 45 分
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3小時 25 分
Pasztet z kaczki z żurawiną
2小時 15 分
Pulpety z karpia w galarecie
4小時 10 分
Paprykarz ze śledziem
1小時 30 分
Ozory w sosie chrzanowym na zimno
3小時 25 分
Pasztet z kaczki z oliwkami
1小時 45 分
Rolada mięsna
1小時 10 分
Pasztet z ryb słodkowodnych
16小時 15 分
Kaszubskie kotlety rybne
35 分