難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 430 g mąki pszennej
- 1 ½ łyżeczki soli (patrz wskazówka) (非必選)
- 6 łyżek przyprawy za'atar (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki cukru
- 1 opakowanie suchych drożdży
- 250 g soku z czerwonych buraków
- 5 łyżek oliwy z oliwek
- 營養價值
- 每 1 kromkę
- 卡路里
- 592.4 kJ / 141.5 kcal
- 蛋白質
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 22.4 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Chleb z kaszą gryczaną
2小時 20 分
Chlebek piwny
1小時 20 分
Chleb z serem i sokiem pomidorowym
1小時 45 分
Zielony chleb ze szpinakiem
2h 45 min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2h 10min
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2小時 20 分
Żytnie chlebki z bananem
1小時 55 分
Irlandzki chleb na sodzie
45min
Bułki orkiszowe z ziołami
2h
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2小時 30 分
Chlebki śródziemnomorskie
1小時 5 分
Chleb cebulowy z wędzonym serem
2h 55 min